ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

2021-12-07から1日間の記事一覧

【サカママの応援ごはん】オムレツ

2021/12/7☆ゆうとの朝食☆⚽️オムレツ⚽️牛しぐれ煮⚽️キムチ納豆 ⚽️蓮根とにんじんのきんぴら⚽️味噌汁(わかめ、豆腐、もやし、ねぎ)⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳/ヨーグルトオムレツは豚挽肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン入り。とにかく入れる!笑ちょっと前より…

【サカママの応援ごはん】チャプチェ

2021/12/6☆ゆうとの夕食☆⚽️チャプチェ⚽️あさりとキャベツの酒蒸し⚽️きゅうり、もやし、ハムの中華サラダ⚽️味噌汁(油揚げ、小松菜、にんじん、玉ねぎ)⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト昨日の試合で骨折ひとり。中学生になって体格もよくなってきてあたりも強く…