2022/4/13☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️鶏もも肉の塩麹焼き⚽️切干大根⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️味噌汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト〜夕食〜⚽️ぶりカマの塩焼き⚽️もやし、ニラ、人参の胡麻和え⚽️もやしと豆苗のお浸し⚽️刺身盛り合わせ⚽️味噌汁⚽️白米⚽️フルーツ…
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