2022/8/20☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️挽肉と納豆の甘辛煮⚽️ひじき煮⚽️かぼちゃ煮⚽️みそ汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト〜昼食〜⚽️鮭のチャーハン⚽️みそ汁〜夕食〜⚽️野菜の天ぷら⚽️塩サバの干物⚽️小松菜と人参の胡麻和え⚽️ひじき煮⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグル…
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