2022/8/25☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️シラス入りたまごのチーズ焼き⚽️煮物(厚揚げ、人参、大根)⚽️納豆⚽️ひじき煮⚽️みそ汁⚽️白米⚽️フルーツ(なし)⚽️ヨーグルト〜昼食〜⚽️野菜たっぷり豚の生姜焼き丼⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️みそ汁〜夕食〜⚽️豚とニラもやし蒸し⚽️…
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