2022/10/14☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️かぼちゃの煮物⚽️ほうれん草のお浸し⚽️豚汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ぶりカマの塩焼き⚽️ブロッコリー、ひじき、ツナ、オニオンのサラダ⚽️シラス油揚げピザ風⚽️豚汁⚽️白米⚽️巨峰&りんご⚽️…
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