2023/1/20☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️ほうれん草と人参の胡麻和え⚽️3色コールスロー＆コーン⚽️みそ汁⚽️白米⚽️いちご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️チキンカレー⚽️ほうれん草、びじき、サバ缶のサラダ⚽️マグロのたたき⚽️みかん⚽️ヨーグルト ひさしぶりの…