ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】大量の甘夏♡

2023/5/10☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️ササミの甘辛ゴマ焼き⚽️ほうれん草のおひたし⚽️切干大根⚽️中華スープ⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜お弁当〜⚽️いなり寿司 ⚽️鶏南蛮⚽️玉子焼き⚽️エビとスナップエンドウのマヨカレー炒め⚽️蓮根と人参のきんぴら⚽️ブロッコリー …

【サカママ応援ごはん】お弁当作り

2023/5/10☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️ササミのチーズ挟み焼き⚽️蓮根と人参のきんぴら⚽️オニオンスライス鯖缶のせ⚽️コーンスープ⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜お弁当〜⚽️スパムおむすび ⚽️豚の生姜焼き⚽️玉子焼き⚽️もやしのナムル⚽️切干大根⚽️ブロッコリー 〜夕食…

【サカママ応援ごはん】お弁当作戦

2023/4/24.25☆ゆうとのごはん☆ 〜24日朝食〜⚽️ケンタッキー⚽️きんぴらごぼう⚽️挽肉と納豆、ニラの甘辛炒め⚽️りんご 〜24日お弁当〜⚽️煮込みハンバーグ⚽️人参グラッセ⚽️切干大根⚽️筍メンマ⚽️玉子焼き 〜25日朝食〜⚽️肉じゃが⚽️ちくわ、もやし、きゅうりの中華…

【サカママ応援ごはん】お弁当作戦

2023/4/24.25☆ゆうとのごはん☆ 〜24日朝食〜⚽️ケンタッキー⚽️きんぴらごぼう⚽️挽肉と納豆、ニラの甘辛炒め⚽️りんご 〜24日お弁当〜⚽️煮込みハンバーグ⚽️人参グラッセ⚽️切干大根⚽️筍メンマ⚽️玉子焼き 〜25日朝食〜⚽️肉じゃが⚽️ちくわ、もやし、きゅうりの中華…

【サカママ応援ごはん】合宿訓練

2023/4/19☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️カレーチーズピカタ&3色コールスロー⚽️3色ナムル⚽️カニカマとネギの玉子焼き⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 昨日は学校の体験授業なのでお弁当なし!ゆうとの朝食メニューをはるひとパパのお弁当に。 体験授業。…

【サカママ応援ごはん】まとめて投稿

2023/4/16〜☆ゆうとのごはん☆ ⚽️鶏チリ⚽️豚ロースの生姜焼き弁当⚽️目玉焼き⚽️かつ煮弁当⚽️ぶりの照り焼き⚽️生姜焼き弁当⚽️ぶりの竜田揚げ まとめて投稿の続き。お弁当かぶってるようですが、ゆうとだけお弁当の日とはるひ&パパだけお弁当の日とちゃんとわけ…

【サカママ応援ごはん】入学式

2023/4/8☆ゆうとのごはん&入学式☆ 〜朝食〜⚽️挽肉のオムレツ⚽️切干大根⚽️かぼちゃ煮⚽️ひじき煮⚽️中華スープ⚽️白米⚽️いちご⚽️ヨーグルト 〜お弁当〜⚽️オムライス⚽️作り置き達⚽️中華スープ⚽️いちご 〜昼食〜⚽️エビとクリームチーズのトマトパスタ⚽️牛ハラミス…

【サカママの応援ごはん】焼きそば弁当

2023/4/7☆ゆうとのごはん☆ 〜お弁当〜⚽️焼きそば⚽️玉子焼き⚽️3色ナムル⚽️切干大根⚽️ひじき煮⚽️ブロッコリー 〜夕食〜⚽️豆腐の豚肉巻き⚽️人参ともやしのしりしり⚽️納豆とキャベツのサラダ⚽️小松菜、わかめ、しめじの中華スープ⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 今…

【サカママ応援ごはん】作り置き✨

2023/4/6☆ゆうとのごはん☆ 〜お弁当〜⚽️甘ダレ唐揚げ⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️ブロッコリー⚽️切干大根⚽️かぼちゃ煮 〜夕食〜⚽️ビビンバ⚽️小松菜とツナのマヨ醤油炒め⚽️厚揚げの油淋鶏⚽️味噌汁⚽️いちご⚽️ヨーグルト 作り置きって神✨と思う毎日。今はまだそこまで…

【サカママ応援ごはん】入学式🌸

2023/4/5☆ゆうとのごはん☆ 〜お弁当〜⚽️かつ煮⚽️かぼちゃ煮⚽️3色ナムル⚽️ブロッコリー 〜夕食〜⚽️ぶりカマの塩焼き⚽️ぶりのカルパッチョ⚽️ひじき煮⚽️味噌汁⚽️白米⚽️パイナップル⚽️ヨーグルト 昨日は午後練。また遅くまでゲームをやっていたのか朝何時に起き…

【サカママ応援ごはん】お弁当

2023/4/4☆ゆうとのごはん☆ 〜お弁当〜⚽️鶏の唐揚げ⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️切干大根⚽️ひじき揚げの煮物⚽️ブロッコリー⚽️いちご 〜夕食〜⚽️ハヤシライス⚽️じゃがいもとウインナーのミルクグラタン⚽️ささみと枝豆コーンのサラダ⚽️いちご⚽️ヨーグルト さぁ。これか…

【サカママ応援ごはん】お弁当開始

2023/4/3☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️さば味醂干し⚽️納豆⚽️玉子焼き⚽️かぼちゃ煮⚽️味噌汁⚽️白米⚽️パイナップル⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ポークチャップ&3色コールスロー⚽️ささみときゅうりの胡麻サラダ⚽️シラスの油揚げピザ⚽️味噌汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨーグル…

【サカママ応援ごはん】デート♡

2023/3/30☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️たらの焼肉のたれ焼き⚽️ひじき煮⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜昼食〜⚽️焼鳥弁当 魚を焼肉のたれで焼く。生姜焼きも美味しいけどこれもなかなか。テレビでやってたから真似してみた 今日は部…

【サカママ応援ごはん】ひさしぶりのお家ごはん

2023/3/29☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️きんぴらごぼう⚽️ニラともやしのポン酢和え⚽️味噌汁⚽️白米⚽️いちご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️たらの西京漬け⚽️ほうれん草とツナひじきのサラダ⚽️砂肝ポン酢⚽️味噌汁⚽️白米⚽️パイナップル⚽️ヨーグルト 西京…

【サカママ応援ごはん】フォトビー♡

2023/3/26.27☆ゆうとのごはん☆ 〜27日朝食〜⚽️豚しゃぶ⚽️きんぴらごぼう⚽️卯の花⚽️味噌汁⚽️白米⚽️いちご⚽️ヨーグルト 〜26日夕食〜⚽️ヒレカツ&ホタテクリームコロッケ⚽️ポテトサラダ⚽️砂肝ポン酢⚽️卯の花⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 順番バラバラに…

【サカママ応援ごはん】練習試合&卒園式

2023/3/25☆ゆうとのごはん&はるひ卒園式☆ ⚽️チキン南蛮弁当 ⚽️大江戸温泉バイキング ⚽️焼肉 ゆうとは今日も練習試合へ。お弁当持って出かけたけど午前中で終わったため先輩達と一緒にごはん食べたと何も手を付けず帰ってきた。まぁ断れないよねってか行きた…

【サカママ応援ごはん】築地の中トロ

2023/3/21☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き&3色コールスロー⚽️きんぴらごぼう⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりの和え物⚽️味噌汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️マグロ中トロ刺身⚽️ささみチーズと大葉の春巻き⚽️ししゃも⚽️タコの唐揚げ⚽️マカロニ…

【サカママ応援ごはん】明日で卒業

2023/3/15☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き&3色コールスロー⚽️ちくわと小松菜の炒め物⚽️わさび海苔⚽️味付け海苔⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト いただいたわさび海苔。なくなっちゃったーこれ美味しかったやつー。函南の道の駅で売ってるって…

【サカママ応援ごはん】シンプルオムレツ

2023/3/14☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️ブロッコリーのツナマヨ和え⚽️ローストビーフサラダ⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ローストビーフ丼⚽️ちくわと小松菜の炒め物⚽️ツナサラダ⚽️豆腐とわかめの味噌汁⚽️いちご⚽️ヨーグルト オム…

【サカママ応援ごはん】ジュニア時代のメンバー

2023/3/11☆ゆうとの思い出☆ 土曜日ははじめて高校の練習へ参加。練習といってもTRM。予定では12時で終わるはずが終わらないから迎えに来てとLINEが!どうやら1年生のTRMの後2年生の方にも連れて行かれたよう笑迎えに来てって時之栖ですけどーでも今日はジュ…

【サカママ応援ごはん】母怒る笑

2023/3/8☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️白米⚽️野菜の味噌汁⚽️納豆⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️豚たまとニラもやしの炒め物⚽️コールスローサラダ⚽️長芋のステーキ⚽️野菜の味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 朝食これだけ。今後もサッカー続けるのにあまりにもだらし…

【サカママ応援ごはん】卒団DVD

2023/3/7☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️牛すき焼き風⚽️きんぴらごぼう⚽️ブロッコリーのツナマヨ⚽️味噌汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️チキンカツ⚽️菜の花のツナマヨあえ⚽️長芋の千切り⚽️味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 先週のジュニアユースDVDの…

【サカママ応援ごはん】バーベキューからの観賞会からのお泊まり

2023/3/4〜5☆ゆうとの思い出☆ 土曜日。ジュニアユースメンバー集合し富戸の「お宿らんたん」さんでバーベキューからのDVD観賞会!バーベキュー焼きながら手よりも話が止まらない笑笑DVDは序盤から涙が止まらない DVDとカバーケースメンバーのパパさんがそれ…

【サカママ応援ごはん】オムレツ

2023/3/2☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️きんぴらごぼう⚽️ほうれん草と油揚げのお浸し⚽️小松菜と油揚げの味噌汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️鶏手羽元と大根の煮物⚽️枝豆とコーンのバター炒め⚽️納豆とキャベツのサラダ⚽️小松菜と油揚げの味…

【サカママ応援ごはん】公立高校受験日!

2023/3/1☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️玉ねぎ&ピーマンたっぷり豚の生姜焼き⚽️コーンサラダ⚽️きんぴらごぼう⚽️中華スープ⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️麻婆豆腐⚽️白菜とおかかのマヨ和え⚽️ほうれん草とコーンのサラダ⚽️大根と油揚げの味噌汁⚽️白米⚽…

【サカママ応援ごはん】お誕生日♡

2023/2/18☆ゆうとの誕生日☆ ⚽️鶏の唐揚げ⚽️タコの唐揚げ⚽️マルゲリータピザ⚽️よだれ鶏⚽️鶏胸肉とネギの胡麻塩和え⚽️トマトサラダ⚽️チョコレートケーキ ゆうとの好きなものを作った誕生日♡メインが揚げ物だけになってしまい次の日胃がもたれてるとごはんのお…

【サカママ応援ごはん】ひさしぶりの練習

2023/2/15☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️鮭のハラモの塩焼き⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️オニオンスライスツナのせ⚽️厚揚げと小松菜の生姜煮⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️餃子⚽️しゅうまい⚽️豆腐と白菜、ちくわのあんかけ⚽️卵とわかめの中華スープ⚽️…

【サカママ応援ごはん】バレンタイン

2023/2/14☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️挽肉と納豆の甘辛煮⚽️オニオンスライス⚽️小松菜の白和え⚽️きんぴらごぼう⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️鰯の蒲焼丼⚽️餅キムチーズ焼⚽️ちくわ、きゅうり、もやしの中華サラダ⚽️厚揚げと小松菜の生姜煮⚽️…

【サカママ応援ごはん】アスリートフードマイスター2級

2023/2/13☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️クリームシチュー⚽️きんぴらごぼう⚽️チョレギサラダ⚽️わさび海苔⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️豚バラと大根の煮物⚽️いか納豆⚽️小松菜の白和え⚽️みそ汁⚽️白米⚽️いちご⚽️ヨーグルト 朝からシチュー。や…

【サカママ応援ごはん】ひよけ家

2023/2/12☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️鶏胸肉、キャベツ、にんしの胡麻和え⚽️わさび海苔⚽️味付け海苔⚽️みそ汁⚽️白米⚽️オレンジ⚽️ヨーグルト 日曜日は休日当番医。朝はしっかり作って。昼食&夕食は作り置き。昼は納豆チャーハン。夜はクリームシチ…