【サカママの応援ごはん】豚と玉ねぎの生姜焼き

2022/1/13

☆ゆうとの朝食☆

⚽️豚と玉ねぎの生姜焼き

⚽️ニラ入り玉子焼き

⚽️にんじんとピーマンのきんぴら

⚽️味噌汁（じゃがいも、人参、法蓮草、玉ねぎ）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

朝ごはん

肉リクエストだったので

玉ねぎたーっぷり入れた生姜焼き。

全部残さず食べてえらい！！

今月のゆうとの予定が出た。

23日練習試合。

リーグ戦終わって初の練習試合。

きっとみんな気合い入ってる！

はず笑笑

そんな日に限って休日当番医。

ついてないなぁ😭

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