ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママの応援ごはん】手羽めんたい&カレーチーズ

             

f:id:takaya__mama:20220118223116j:plain2022/1/18

☆ゆうとの夕食☆


⚽️手羽めんたい&カレーチーズ

⚽️納豆豆腐

⚽️れんこんとツナのマヨサラダ

⚽️枝豆

⚽️味噌汁(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ)

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220118223127j:plain手羽先。

ビミョー出ましたー!笑

ホントは笑えないけど😭

明太子とカレーチーズ味のキャベツ

入れて手羽餃子風にしたんだけど。

お口に合わなかったようです💦

手羽餃子美味しい出たからイケると

思ったんだけどなぁ・・・。


れんこんとツナのマヨサラダは

ポン酢とマヨネーズで味付け。

マヨサラダの基本は

☆マヨネーズ+ポン酢

☆マヨネーズ+しょうゆ

☆マヨネーズ+麺つゆ

☆マヨネーズ+オイスターソース

これのどれかにするだけ。

それだけで美味しい!

具材が決まったら直感でどれが合うか決めるだけ👍

意外とイケます😂


f:id:takaya__mama:20220118223156j:plainアスリートフードマイスターの教材来ましたー!!

教材の少なさにびっくり💦

WEBメインだとこんななのか🤣

でも・・・油断せず

合格に向けてがんばるぞーー!!


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