【サカママの応援ごはん】ポトフ

2022/1/24

☆ゆうとの夕食☆

⚽️ポトフ

⚽️スナップエンドウとツナのサラダ

⚽️サーモンのカルパッチョ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

ポテトのメインは鶏胸肉。

野菜はキャベツ、にんじん、玉ねぎ、

じゃがいも、しめじで定番。

大きめに切ってじっくり煮込んだから

鶏胸肉も柔らかく仕上がりました！

カルパッチョ。

はじめて出したかも😂

お刺身だとホント魚だけしか食べないけど

カルパッチョだと玉ねぎやらネギやら

一緒に食べるからいいかも！！

いつもは塾から帰ってきての夕食だけど

今日は私が休みで早く準備出来たから

行く前に食べてった。

塾で眠くならなきゃいいけど笑笑

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