ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママの応援ごはん】鶏肉のみぞれ煮

             

f:id:takaya__mama:20220125220913j:plain2022/1/25

☆ゆうとの夕食☆


⚽️鶏肉のみぞれ煮

⚽️もやし!きゅうり、ハムの中華サラダ

⚽️ニラ玉シラス入り

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220125220926j:plainみぞれ煮。

濃厚だけど後味さっぱり。

だからゆうとも満足!笑


中華サラダはいつも通り。


ニラ玉にシラス入れてみた。

ちょっとカルシウム欲しかったから。

試しでやってみたけど大成功😋

ゆうとも完食!


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