【サカママ応援ごはん】おろし豆腐ハンバーグ&トンテキ

2022/3/19

☆ゆうとの朝食&夕食☆

〜朝食〜

⚽️豆腐ハンバーグおろしポン酢

⚽️マカロニサラダ

⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめのサラダ

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️トンテキ

⚽️ひじきとほうれん草のサラダ

⚽️長芋の千切り

⚽️味噌汁（豆腐、油揚げ、大根、ねぎ）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

野菜多めのごはんに慣れてきたゆうとさん。

goodだね〜👍

昨日はクレーンシア2回目のプレスクール✨

またまたカメラマンやらせてもらってきました！

子供達もコーチもとっても楽しそうで。

写真には写ってないけど

子供達の顔キラキラ輝いていました✨

4月から本格的活動開始！

1人でも多くのサッカー好きな子供達が

上達出来るスクールになること

期待しています😊

 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜定食 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #クレーンシアスポーツアカデミー