【サカママ応援ごはん】生姜焼き＆納豆オムレツ＆回鍋肉

2022/5/2

☆ゆうとのごはん☆

〜いつかの朝食〜

⚽️豚の生姜焼きピーマン＆新タマ入り

⚽️3色コールスロー

⚽️小松菜と人参の胡麻和え

⚽️納豆揚げ

⚽️味噌汁（ニラ、豆腐、たまご）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳/ヨーグルト

〜朝食〜

⚽️納豆オムレツキムチ添え

⚽️じゃがいもの皮と人参のきんぴら

⚽️かぼちゃ煮

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳／ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️回鍋肉

⚽️筍のペペロンチーノ

⚽️切干大根ときゅうりのサラダ

⚽️豚汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

さぼっていたわけではないのですが

週末ひさしぶりにゆうとがいなかったので

投稿もすっかり忘れてました😅

1枚目いつの朝食だったかな？笑

GWどこかに行く予定も立てれないから

家でゆっくりする予定。

冷蔵庫の中身も使いきっちゃおうと。

それでじゃがいもの皮も使ってみました！

今ある材料を使い切ろう！

と思うとアイデアも自然と浮かんでくる！

定期的に取り入れよ😆

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