ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】おにぎり&鶏胸肉の甘辛焼き

             

2022/5/18

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️鮭のおにぎり

⚽️味噌汁(残りもの)

⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめのサラダ

⚽️ニラ入り玉子焼き

⚽️ヨーグルト


〜夕食〜

⚽️鶏胸肉の甘辛焼き

⚽️無限もやしとほうれん草

⚽️なすの煮浸し

⚽️味噌汁(大根、油揚げ、ネギ、わかめ)

⚽️白米

⚽️フルーツ

ゆうとさん。

今日も熱が下がらず。

だから食事もきもーち軽め。

ずーっと寝てる。

それだけかったるいのかな。

ワクチン必要なのかなって思うけど

この副反応はかわいそう😮‍💨


来週は修学旅行。

早くよくなれー!


 #今日の献立 #今日のメニュー  #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜定食 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスターとりたい #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ #サッカー撮影