ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】目玉焼き&手羽元のさっぱり煮

             

2022/8/2

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️目玉焼き&3色コールスロー

⚽️卯の花

⚽️味噌汁

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


〜夕食〜

⚽️鶏手羽元のさっぱり煮

⚽️じゃがいものミートチーズ焼き

⚽️キャベツ納豆サラダ

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳


思いがけず時間が出来たので

試験勉強追い込み中!

時間を無駄にはしない笑

このタイミングで取るぞ!


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