【サカママ応援ごはん】フレンチトースト&肉じゃが
2022/8/3
☆ゆうとのごはん☆
〜朝食〜
⚽️フレンチトースト
⚽️ツナ入り3色コールスローサラダ
⚽️フルーツ
⚽️ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️肉じゃが
⚽️中華風冷奴
⚽️人参しりしり
⚽️味噌汁
⚽️白米
⚽️フルーツ
⚽️牛乳
あるものを使って最低限の栄養を。
食を見直すいい機会だったかも。
そして不自由なく衣食住が揃っていることに
あらためて感謝。
さぁ。
明日はゆうとは久しぶりの練習試合。
私も午後から行けるかな。
写真撮れたらいいな。
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