【サカママ応援ごはん】肉野菜炒め＆チキンカツ

2022/8/7

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️肉野菜炒め

⚽️切干大根

⚽️ネギと海苔の玉子焼き

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️牛乳

〜夕食〜

⚽️チキンカツ

⚽️オニオンスライスわかめ入り

⚽️長芋のステーキ

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

昨日はゆうとの練習終わってから

家族みんなでお出かけ。

というか

ゆうとのスパイクを買いに。

もうボロボロになってきたから。

消耗早いよねー💦

お昼はスシロー。

回転寿司なら

はるひも取るのに忙しくって

騒いでる暇ない😂

新しいスパイクで

また今日から頑張ってもらいましょ！

明日は練習試合。

仕事休みだから朝から行くよー😊

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