【サカママ応援ごはん】残り物＆焼きカレー＆ポークチャップ

2022/8/17

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️豚焼き＆3色コールスロー

⚽️きんぴらごぼう

⚽️鶏胸肉、小松菜、人参の胡麻和え

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

〜昼食〜

⚽️焼きカレー

っこ〜夕食〜

⚽️ポークチャップ

⚽️ツナとゴーヤのサラダ

⚽️かぼちゃの煮物

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

今朝はちょい寝坊💦

残り物だけで。

汁物作れなかったのが悔やまれる。

水分、ビタミン、ミネラルが摂れる

野菜が大好きじゃないゆうとには

大事な供給源だからね😌

また明日からがんばろ！！

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