ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】目玉焼き&焼きそば&餃子

             

2022/8/22

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️目玉焼き&ウインナー

⚽️かぼちゃの煮物

⚽️ひじき煮

⚽️味噌汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


〜昼食〜

⚽️焼きそば

⚽️みそ汁


〜夕食〜

⚽️餃子

⚽️中華サラダ(もやし、きゅうり、人参、ハム)

⚽️キムチ

⚽️ひじき煮

⚽️みそ汁

⚽️白米

⚽️フルーツ 

⚽️ヨーグルト


日曜日は夏休み最後の家族イベントでプールへ!

ゆうとは強制連行🤣

しっかり子守役やってくれました!

一緒に行った姪っ子のことも

ちゃーんと見てくれてお兄さんでした😆


今日も朝食、昼食は作り置き。

夕食は近所のおばさんにもらった餃子がメイン。

けっこう美味しかった♡

ありがとうございます😊


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