ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】ワンプレート&納豆チャーハン&豚のみそ焼き

             

2022/8/24

☆ゆうとのごはん☆


〜朝食〜

⚽️ワンプレート盛り

(唐揚げ、キャベツ、ひじき煮、枝豆、ニラ玉子焼き)

⚽️みそ汁

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


〜昼食〜

⚽️納豆チャーハン

⚽️海藻サラダ


〜夕食〜

⚽️豚ロースのみそ焼き&3色コールスロー

⚽️小松菜と厚揚げの生姜煮

⚽️しいたけのチーズ焼き

⚽️わかめスープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


朝食は残り物も使って。

量も調整しながら。


昼食を家で作れるのはちょっとだけど余裕出来る!


昨日は桐陽高校の部活見学会に。

これからもっといろいろ体験させてもらう予定だけど。

ゆうとはどこにするのかなー。

伝えなければいけないことは伝えるけど

最後に決めるのは自分。

そして私はそれを応援するだけ。

がんばれよ!!


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