【サカママ応援ごはん】カレーチーズピカタ&チャプチェ
2022/9/15
☆ゆうとのごはん☆
〜朝食〜
⚽️鶏胸肉のチーズカレーピカタ
⚽️蒟蒻入りきんぴらごぼう
⚽️ネギの玉子焼き
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️チャプチェ
⚽️ちくわときゅうりにマヨ醤油焼き
⚽️納豆とキャベツのサラダ
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト
明日からお仕事4連休!
時間を無駄にしないよう
優先順位決めてちゃっちゃとやろ!
そのあいだに
合宿もリーグ戦もあり。
悩んだけどやっぱ合宿行ってこよ!
1人でもいーや笑
それでいいものが作れるのならば😌
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