【サカママ応援ごはん】挽肉と納豆の甘辛煮&鶏のみぞれ煮
2022/10/19
☆ゆうとのごはん☆
〜朝食〜
⚽️挽肉と納豆の甘辛炒め
⚽️ニラ入り玉子焼き
⚽️かぼちゃの煮物
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️鶏のみぞれ煮
⚽️ナスの南蛮
⚽️納豆、キムチ、クリチ、おかかの和物
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト
特に代わり映えのないごはんでした〜笑
先週土曜日。
伊東競輪でイベント!
ボルダリングがあったので
みんなで挑戦したけど・・・。
うちの怪獣ちゃん。
あきらめ早っっ🤣🤣
ウケる😂
#今日の献立 #今日のメニュー #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスター3級 #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ#サッカー撮影