【サカママ応援ごはん】オムレツ＆ポークチャップ

2022/10/20
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️オムレツ
⚽️生野菜
⚽️さつまいもと人参のきんぴら
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️ポークチャップ
⚽️ごぼうと人参のツナサラダ
⚽️中華風冷奴
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

朝食のオムレツは
玉ねぎ、人参、ピーマン入り！
サラダもコーン入り！
とにかく入れれるものは入れる！笑

夕食のポークチャップも
ソースに玉ねぎとピーマンたっぷり。
私は満足だけど
美味しい！
の声は聞こえないーー🤣🤣

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