ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】チューリップ唐揚げ&豚しゃぶ

             

2022/10/28
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️チューリップ唐揚げ
⚽️さつまいもと人参のきんぴら
⚽️ニラ入り玉子焼き
⚽️みそ汁
(さつまいも、ほうれん草、玉ねぎ)
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️豚しゃぶ
⚽️マグロ納豆
⚽️じゃがいも、ほうれん草のチーズ焼き
⚽️みそ汁(残り)
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

今日は文化祭のためお昼はお弁当。
お弁当で作った唐揚げ。
朝も食べたいかと聞いたら
サイコーだと笑
朝は揚げたて唐揚げ。
昼は冷めても美味しい唐揚げ。
満足だろう🤣🤣

文化祭の合唱の結果は金賞✨
おめでとう㊗️
でもみーんな頑張ってました!
素敵な歌声も聴けたし
ジュニアのときのメンバーママ達と
いつも通りワイワイしながら見れて
とっても楽しい時間でした!

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