ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】肉野菜炒め&回鍋肉

             

2022/11/1
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️肉野菜炒め
⚽️卯の花
⚽️ほうれん草のお浸し
⚽️みそ汁(昨日の残り)
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️回鍋肉
⚽️小松菜ともやしのナムル
⚽️スティックサラダ
⚽️わかめスープ
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

注射が早速効いてきて
もう今日は普通にごはん作れた!
でも次は手術だよって先生が😰
そうならないように
自分で気をつけるのはもちろんだけど
神の手、西島さんにリハビリお願いしよう笑

さぁ。
ユースの活動終わってもアスリートフードは続く。
高校行っても続けるって言ってるから。
勉強に専念するって言ってるけど
それにしても
サッカーよりゲームの割合が多いのでは??
まぁ少し様子をみてみよう😂

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