【サカママ応援ごはん】納豆オムレツ＆豚バラのねぎ塩焼き

2022/11/15
☆ゆうとのごはん☆

⚽️納豆オムレツ
⚽️キャベツと人参のごま和え
⚽️切干大根
⚽️かぼちゃの煮物
⚽️みそ汁
（豆腐、ニラ、もやし、えのき）
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️豚バラのねぎ塩焼き
⚽️マグロの山かけ
⚽️ごま和え（残り）
⚽️キムチ
⚽️みそ汁（残り）
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

納豆オムレツ
最近の中で1番上手く出来たかも✨
コツ覚えなきゃ！！

日曜日の午後は
職場の神がイベントに参加するとのことで
旧網代小学校へ。
パパはしっかりインソールの体験
やらせてもらってました笑
もうそろそろよいお歳で。
それでも力仕事頑張ってくれてるし
まだまだ怪獣のためにも
働いてもらわなきゃだから笑笑
身体を大切にしてもらうためにも
インソール作りますか！
私も作ってもらってから
1日仕事しての疲れ具合が違うからなー！
私はヘッドマッサージやりたかったけど
1時間待ちで💦
怪獣がいたから体験できず残念😂

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