【サカママ応援ごはん】マグロ納豆&なすの挟み揚げ
2022/12/21
☆ゆうとのごはん☆
〜朝食〜
⚽️マグロ納豆
⚽️ニラ入り玉子焼き
⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりのサラダ
⚽️みそ汁(豆腐、小松菜、玉ねぎ)
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト
〜夕食〜
⚽️なすの挟み揚げ
⚽️もやし、きゅうり、ハムの中華サラダ
⚽️生野菜
⚽️みそ汁(残り)
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト
なすの挟み揚げ。
これならナスを食べてくれるから
作ってたら。
これ好きだって勘違いしてない?
これならなんとか食べれるってだけで
別にすきなわけじゃないから!って。
はいはい。
文句言いながらも食べるから
また作ってやる笑笑
志望校&コース。
悩んで悩んで自分で答えを出したよう。
自分で決めたこと。
大変でも最後までやりきれ!!
まだ受かってないけどねー笑
#今日の献立 #今日のメニュー #バランスメニュー #五大栄養素 #一汁三菜 #アスリートフード勉強中 #アスリートフードマイスター3級 #スポーツ栄養学勉強中 #ジュニアアスリートフード #サカママごはん #サッカー少年の母 #一眼レフ#サッカー撮影