ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】クックパッド様♡

             

2023/1/18
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️目玉焼き&コールスロー
⚽️挽肉と白菜のあんかけ
⚽️小松菜と厚揚げの生姜煮
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️鶏胸肉とササミの焼生春巻き
⚽️キャベツと納豆チーズのチヂミ
⚽️もやし、きゅうり、ハムの中華サラダ
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

今朝は残り物ですみません笑

夕食の生春巻き。
焼いてみたけど思ってたのと違う💦
焼き方が悪いのか。
モチモチしてるから仕方ないのか。
そしてゆうとには不評😭
でも負けません。
絶対改善して次は美味しいの出してやるー!

朝食に出した挽肉と白菜のあんかけ。
ママ友から
娘が食べたいって言うからレシピ教えて!
と連絡が。
投稿した写真みて美味しそうって思ってくれるの
めちゃくちゃ嬉しい😆😆
早速送りました!
クックパッドのレシピをスクショして笑笑
クックパッド様に感謝🤣🤣

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