ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】朝練後のいなり寿司

             

2023/5/25
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️鮭のハラモ焼き
⚽️法蓮草、卵、ベーコン炒め
⚽️切干大根
⚽️油揚げとわかめの味噌汁
⚽️パイナップル
⚽️ヨーグルト

〜お弁当〜
⚽️いなり寿司

⚽️肉野菜炒め
⚽️玉子焼き
⚽️ブロッコリー
⚽️ベーコンチーズ巻き
⚽️法蓮草と海苔の胡麻和え

〜夕食〜
⚽️手羽先の甘辛焼き
⚽️きゅうり、もやし、ハムの中華サラダ
⚽️厚揚げにキムチーズ焼き
⚽️春雨スープ
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

昨日は朝練あったので軽食も。
今回はいなり寿司美味しかった♡
ゆうとの感想ではないけど笑

夕食の手羽先柔らかくって食べやすかったと!
じっくり揚げ焼きしたからかな。
これもゆうとの感想ではないけども笑

残さず食べてるから良しとしよう!

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