ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママ応援ごはん】朝寝坊

             

2023/5/29
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️2色丼
⚽️じゃがいもと人参のきんぴら
⚽️鮭のハラモ焼き
⚽️ささみ、きゅうり、わかめのサラダ
⚽️豆腐、玉ねぎ、わかめの味噌汁
⚽️りんご
⚽️ヨーグルト

〜お弁当〜
⚽️鶏の唐揚げ
⚽️玉子焼き
⚽️マカロニサラダ
⚽️ささみ、人参、もやしの胡麻和え
⚽️ブロッコリー

⚽️ジャムパン

寝坊したー😱
いつもより30分も!
残り物があってよかったー💦
だから朝は3色丼でなく2色丼笑
お弁当作りもギリギリ。
もう暑くなってきたから
気をつけなきゃなー😥

夕飯はまたまた友達と。
勝手に部活の仲間とだと思ってたら
そうとは限らないらしい。
ママ友が教えてくれた笑
いっぱい友達がいてよかった♡

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