2022/8/18☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️ポークチャップ⚽️カニカマときゅうりのサラダ⚽️ひじきの煮物⚽️味噌汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト〜夕食〜⚽️挽肉、ニラ厚揚げの中華風⚽️マグロ納豆⚽️小松菜と人参のナムル⚽️ひじきの煮物⚽️わかめスープ⚽️白米⚽️フルーツ…
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