2022/10/28☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️チューリップ唐揚げ⚽️さつまいもと人参のきんぴら⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️みそ汁（さつまいも、ほうれん草、玉ねぎ）⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️豚しゃぶ⚽️マグロ納豆⚽️じゃがいも、ほうれん草のチーズ焼き⚽️…

2022/10/27☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️ごぼうと牛肉の佃煮⚽️3色コールスロー＆コーン⚽️みそ汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ）⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️鮭の生姜焼き⚽️ツナ、わかめ、きゅうりの中華サラダ⚽️蒟蒻と厚揚げの味噌煮⚽️みそ…

2022/10/26☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️鶏肉の塩麹焼き⚽️ほうれん草と人参の胡麻和え⚽️枝豆⚽️みそ汁（じゃがいも、キャベツ、椎茸、しめじ）⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️なすのはさみ揚げ⚽️イカ納豆⚽️ブロッコリーのおかかマヨ和え⚽️みそ汁（朝の…

2022/10/25☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️目玉焼き＆ウインナー⚽️キムチ⚽️鶏肉と蓮根のピリ辛煮⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️手羽元、大根、玉子の煮物⚽️インゲン、ひじき、ツナのサラダ⚽️鶏胸肉のオイル漬け？⚽️みそ汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨー…

2022/10/22.23☆ゆうとのごはん☆ 〜22日朝食〜⚽️ローストビーフ丼⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめのサラダ⚽️キャベツと人参の胡麻和え⚽️みそ汁⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜23日朝食〜⚽️オムレツ⚽️ジャーマンポテト⚽️キャベツと人参の胡麻和え⚽️わかめスープ⚽️白米⚽️バ…

2022/10/22.23☆ゆうとのごはん☆ 〜22日朝食〜⚽️ローストビーフ丼⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめのサラダ⚽️キャベツと人参の胡麻和え⚽️みそ汁⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜23日朝食〜⚽️オムレツ⚽️ジャーマンポテト⚽️キャベツと人参の胡麻和え⚽️わかめスープ⚽️白米⚽️バ…

2022/10/21☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️マグロのハラモの生姜焼き⚽️かぼちゃの煮物⚽️ネギとチーズの玉子焼き⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ポークストロガノフ⚽️ローストビーフサラダ⚽️ほうれん草のソテー⚽️りんご⚽️ヨーグルト 魚は生姜焼き…

2022/10/20☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️生野菜⚽️さつまいもと人参のきんぴら⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ポークチャップ⚽️ごぼうと人参のツナサラダ⚽️中華風冷奴⚽️みそ汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨーグルト 朝食のオムレツは玉ねぎ、人…

2022/10/19☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️挽肉と納豆の甘辛炒め⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️かぼちゃの煮物⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️鶏のみぞれ煮⚽️ナスの南蛮⚽️納豆、キムチ、クリチ、おかかの和物⚽️みそ汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨーグルト 特に代わ…

2022/10/18☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️鶏チリ＆3色コールスロー⚽️さつまいもと人参のきんぴら⚽️シラスときゅうりのさっぱりサラダ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️挽肉、厚揚げ、ニラの中華炒め⚽️中華風茶碗蒸し⚽️よだれ鶏⚽️わかめの中華スー…

2022/10/17☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️マグロのハラモの照焼き⚽️かぼちゃの煮物⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️牛中落ちカルビ焼き⚽️生ハムとチーズのサラダ⚽️キムチ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご＆キウイ⚽️ヨーグルト 朝食ちょ…

2022/10/14☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️かぼちゃの煮物⚽️ほうれん草のお浸し⚽️豚汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ぶりカマの塩焼き⚽️ブロッコリー、ひじき、ツナ、オニオンのサラダ⚽️シラス油揚げピザ風⚽️豚汁⚽️白米⚽️巨峰＆りんご⚽️…

2022/10/13☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️わかめ、きゅうり、ツナのサラダ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️ピーマンの肉詰め⚽️スパゲッティサラダ⚽️さつまいもと人参のきんぴら⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグル…

2022/10/10.11 ☆ゆうとのごはん☆ お世話になってるママ友のお母さんから 帆立が送られてきたー！ 東北の殻付き帆立。 めちゃ美味い！ めちゃ甘い〜 バター焼きは定番！ 昼間のクリームパスタは ゆうとから美味しいいただきましたー すべて完食！ 美味しくい…

2022/10/6☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️いんげんと人参の胡麻和え⚽️キムチ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️トンカツ＆3色コールスロー⚽️マグロとブリの刺身⚽️明太子のスパサラ⚽️ポテトサラダ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️りんご⚽️ヨーグルト …

2022/10/5☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚しゃぶ⚽️蓮根と人参のきんぴら⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️水餃子の中華スープ⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 今日はもうひとりの姫の誕生日♡夕食の代わりにケーキの写真もう中学3年生。もう15歳。プレゼントにアイシャドウとリ…

2022/10/4☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️蓮根と人参のきんぴら⚽️3色コールスローツナのせ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️秋刀魚の塩焼き⚽️ブロッコリー、ツナ、チーズのサラダ⚽️もずくときゅうりの酢の物⚽️水餃子の中華スープ⚽️白米⚽…

2022/10/3☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き＆3色コールスロー⚽️鶏胸肉ときゅうりの胡麻和え⚽️キムチ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️お好み焼き⚽️蓮根とベーコンのペペロンチーノ⚽️生ハムとオニオンスライス⚽️手羽先の塩焼き⚽️みそ汁⚽…