2022/2/28☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ミートソースオムレツ⚽️生野菜サラダ⚽️ウインナーとブロッコリーのチーズ焼き⚽️味噌汁（豆腐、玉ねぎ、わかめ、えのき）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️チキンステーキ⚽️キャベツと納豆のサラダ⚽️しい…

2022/2/27☆ゆうとのご飯☆〜朝食〜⚽️ベーコンと小松菜入りスクランブルエッグ⚽️ブロッコリーとコーン⚽️シラスときゅうりのサラダ⚽️味噌汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️ミートソーススパゲッティ⚽️きゅうりとカニカマとコーンのサラダ⚽️フルー…

2022/2/25.26☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ぶり挽肉と豆腐のすき焼風⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️豚汁〜朝食〜⚽️マグロのハラミの照り焼き⚽️具たくさん味噌汁〜夕食〜⚽️油淋鶏⚽️ほうれん草とひじきのサラダ⚽️水餃子ニラだれメインだけメニュー説明！週末ちょっと手…

2022/2/24☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️きんぴらごぼう⚽️マグロの血合いの角煮⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️マグロとイカの刺身⚽️小松菜と海苔の胡麻和え⚽️厚揚げとシラスのチーズ焼き⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグ…

2022/2/23☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️肉野菜炒め⚽️きんぴらごぼう⚽️ささみ、きゅうり、わかめのあえもの⚽️中華スープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️マグロの血合いの竜田揚げ⚽️ポパイエッグ⚽️水菜と豆腐のサラダ⚽️中華スー…

2022/2/22☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ささみのチーズはさみ焼き⚽️マカロニポテトサラダ⚽️のり入り玉子焼き⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚肉の生姜焼き⚽️菜の花とツナのサラダ⚽️オニオンスライス⚽️キムチ⚽️中華ス…

2022/2/21☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️かぼちゃとベーコンのチーズ焼き⚽️ささみ、きゅうり、わかめのあえもの⚽️味噌汁（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、なす、椎茸）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚肉の豆苗巻き⚽️餅キムチー…

2022/2/19.20☆ゆうとのごはん☆サボりまくった週末。一応ご飯は作って写真は撮ったので載せておこう。メニューはやめとく笑笑最後のクッキーの写真。売り物じゃありません！尊敬するママ友の手作り✨味もめちゃ美味しい今日はある企画で話し合い。そしてまたひ…

2022/2/18☆ゆうとの朝食&バースデー☆〜朝食〜⚽️鶏肉の塩麹漬け焼き⚽️にんじん、ピーマン、油揚げのきんぴら⚽️のり入り玉子焼き⚽️味噌汁（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜バースデー〜⚽️エビピラフ⚽️鶏の唐揚…

2022/2/17☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ハンバーグ照り焼きソース⚽️ピーマン、にんじん、油揚げのきんぴら⚽️3色コールスロー&コーン⚽️わかめスープ⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚肉のチャプチェ⚽️ブロッコリーとたまごのゴマ味噌サラダ⚽️…

2022/2/16☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️チーズオムレツ⚽️豚しゃぶサラダ⚽️納豆⚽️コーンスープ⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️挽肉と厚揚げとニラの中華炒め⚽️春雨サラダ⚽️シラスとほうれん草の白だしあえ⚽️わかめスープ⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨ…

2022/2/15☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ささみとキャベツのオイスターソース炒め⚽️納豆⚽️ニラ&チーズちぢみ⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️おろしハンバーグ&蒸し野菜⚽️水菜、きゅうり、ひじき、ツナのサラダ⚽️明太子…

2022/2/14☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️3色コールスロー&ツナ⚽️納豆⚽️コンソメスープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚しゃぶ⚽️ニラとチーズのちぢみ⚽️ほうれん草、にんじん、もやしの胡麻和え⚽️味噌汁（油揚げ、豆…

2022/2/12.13☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️鶏肉の塩麹漬け焼き⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️白菜のマヨポンおかかサラダ⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️牛ステーキ&蒸し野菜⚽️しいたけのチーズ焼き⚽️サラダほうれん草⚽️ウインナー、水菜、玉ね…

2022/2/11☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️焼鳥風⚽️ほうれん草とにんじんのごまあえ⚽️野菜サラダ⚽️味噌汁（ナス、玉ねぎ、ネギ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️鶏肉のトマト煮⚽️スパゲッティサラダ⚽️イワシの刺身⚽️オニオンスープ⚽️白米⚽️フル…

2022/2/10☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️豚肉と小松菜と玉子の炒め物⚽️納豆⚽️シラスときゅうりのゴマサラダ⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️カジキマグロのステーキ⚽️白菜とツナのサラダ⚽️タケノコのチーズ焼き⚽️味噌汁…

2022/2/9☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️3色コールスロー&コーン⚽️じゃがいものチーズ焼き⚽️味噌汁（昨日の残り＋しいたけ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️焼きうどん⚽️焼鳥⚽️小松菜とにんじんのナムル⚽️味噌汁（豆腐、白菜、ネギ）…

2022/1/15☆ゆうとの朝食&昼食☆〜朝食〜⚽️ニラ玉もやし入り⚽️さばの味醂干し⚽️納豆⚽️法蓮草ともやしの胡麻和え⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト〜昼食〜⚽️キーマカレーオムライス⚽️野菜サラダ⚽️コンソメスープ（ベーコン、ほうれ…

2022/1/19☆ゆうとの朝食☆⚽️ビーフチャップ（玉ねぎ、ピーマン入り）⚽️キャベツとにんじんの胡麻和え⚽️ネギ入り玉子焼き⚽️味噌汁（地のり、豆腐）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルトポークチャップを作るつもりで玉ねぎとピーマン切って冷蔵庫空けたら・・・…

2022/1/29☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️イワシのカレーポテト巻き⚽️ニラ&チーズ入り玉子焼き⚽️ひじき煮⚽️味噌汁（キャベツ、にんじん、小松菜、玉ねぎ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️チキンカツ⚽️イワシのカレーポテト巻きフライ⚽️ひじき煮…

2022/2/8☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️豚挽肉と白菜のあんかけ⚽️シラス納豆⚽️にんじん、ほうれん草、ツナのシリシリ⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️春巻き⚽️棒棒鶏⚽️ネギのマヨおかか⚽️ワカメとネギの中華スープ⚽️白米…

 2022/2/7☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️目玉焼き&ウインナー⚽️厚揚げのシラスチーズ焼き⚽️枝豆、コーン、ツナのサラダ⚽️きんぴらごぼう⚽️味噌汁（にんじん、大根、ほうれん草、玉ねぎ、もやし）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳/ヨーグルト〜夕食〜⚽️お弁当（二段重…

2022/2/6☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️シラスチーズオムレツ⚽️納豆⚽️切干大根⚽️ほうれん草のごまあえ⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚ヒレ肉の塩麹漬けのロースト⚽️油揚げのピザ（シラス、照り焼きチキン）⚽️タコのお…

2022/2/5☆ゆうとの今日のメニュー☆〜朝食〜⚽️ささみの照り焼き⚽️野菜サラダ⚽️れんこんのきんぴら⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️納豆チャーハン〜夕食〜⚽️トンカツ&エビフライ⚽️ポテトサラダ⚽️ツナときゅうりとわかめの…

2022/2/4☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️納豆チーズオムレツ⚽️よだれ鶏⚽️切干大根⚽️しらす⚽️中華スープ（残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️豚しゃぶ⚽️厚揚げのシラスチーズ焼き⚽️小松菜とにんじんのナムル⚽️味噌汁（キャベツ、にんじん、玉…

2022/2/3☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ささみのチーズピカタ⚽️キムチしらす納豆⚽️切干大根⚽️味噌汁（残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️塩焼きそば⚽️キンパ⚽️切干大根⚽️中華スープ（チンゲンサイ、ネギ、わかめ）⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト節…

2022/2/2☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ささみとキャベツのオイマヨ炒め⚽️シラス納豆⚽️ひじき煮⚽️キャベツ、にんじん、鶏胸肉のごまあえ⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、水菜、えのき）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️クリームシチュー⚽️れんこんとに…

2022/2/1☆ゆうとの朝食&お弁当☆〜朝食〜⚽️れんこん入り肉団子⚽️ちくわと小松菜とツナ炒め⚽️切干大根⚽️納豆⚽️味噌汁（残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜お弁当〜⚽️れんこん入り豚つくねの甘辛煮⚽️玉子焼き⚽️切干大根⚽️ひじき煮⚽️ちくわきゅうり⚽️ブ…