2022/5/29☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️鰹節と胡麻のおにぎり⚽️さざれ石⚽️きんぴらごぼう⚽️玉子焼き⚽️コロッケ⚽️味噌汁⚽️ニューサマー入りヨーグルト⚽️牛乳〜夕食〜⚽️バーベキュー⚽️まりものレモンパイ土曜日はゆうとの友達がお泊まり。久しぶり…

2022/5/28☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚と小松菜のたまご炒め⚽️きんぴらごぼう⚽️キムチ納豆⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、小松菜）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️スタミナ焼のおにぎり⚽️ホットドッグ⚽️スタミナ焼ドッグ⚽️オレンジジ…

2022/5//27☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️フレンチトースト⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️豚しゃぶ⚽️切干大根⚽️手羽元と大根の煮物⚽️白米⚽️味噌汁〜夕食〜⚽️チャプチェ⚽️キムチ⚽️小松菜の白和え⚽️白米⚽️味噌汁⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト修学旅行から遅く…

2022/5/24☆高谷家のごはん☆〜夕食〜⚽️ボンゴレビアンコ⚽️さばの味醂干し⚽️切干大根⚽️ブロッコリーとゆで卵のサラダゆうと修学旅行中のため高谷家の夕食は残りものとあるもので。パパさんごめんよ〜それでもパスタはまぁまぁ。叔母のところのさばみりんも相変…

2022/5/21☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き＆目玉焼き⚽️3色コールスロー⚽️切干大根⚽️かぼちゃの煮物⚽️味噌汁⚽️白米⚽️ヨーグルト⚽️おまけの鮭のおにぎり〜夕食〜⚽️牛ステーキ⚽️にんじんグラッセ＆ブロッコリー⚽️キムチ⚽️明太子スパサラダ⚽️味噌汁（わ…

2022/5/20☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️切干大根⚽️かぼちゃの煮物⚽️味噌汁（残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️鮭とブロッコリーのフライ⚽️ほうれん草とひじきのツナサラダ⚽️納豆とキムチのチーズ揚げ⚽️味噌汁（残り）⚽️白米⚽️…

2022/5/19☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️切干大根⚽️玉子焼き⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️ヨーグルト〜夕食〜⚽️ぶりの生姜焼き＆3色コールスロー⚽️厚揚げの油淋鶏ニラ入り⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめ、水菜のサラダ⚽️味噌汁（人参、水菜、大根、玉ね…

2022/5/18☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️味噌汁（残りもの）⚽️鶏胸肉、きゅうり、わかめのサラダ⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️ヨーグルト〜夕食〜⚽️鶏胸肉の甘辛焼き⚽️無限もやしとほうれん草⚽️なすの煮浸し⚽️味噌汁（大根、油揚げ、ネギ、わかめ）⚽️白米…

2022/5/17☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️きんぴらごぼう⚽️玉子焼き〜夕食〜⚽️ポトフ⚽️なすの味噌チーズ焼き⚽️大根、きゅうり、ツナのサラダ⚽️白米⚽️フルーツまだ副反応の熱が下がらなくって今日は学校もサッカーもお休み。…

2022/5/16☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️きんぴらごぼう⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりのサラダ⚽️味噌汁（キャベツ、人参、玉ねぎ、油揚げ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️サムゲタン風スープ⚽️刺身こんにゃく⚽️納豆とキャベツのサラ…

2022/5/15☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭の塩焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️豚しゃぶサラダ⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、ニラ、もやし）⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜試合用軽食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️フルーツ⚽️オレンジジュース⚽️アクエリアス〜昼食〜⚽️野菜たっぷり焼き…

2022/5/13☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚しゃぶ⚽️キムチ納豆⚽️筍、蒟蒻、厚揚げの煮物⚽️スープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️トマトソースハンバーグのチーズ焼き⚽️ネギトロ納豆⚽️スティックきゅうり⚽️豆腐の味噌ミルクスープ⚽️…

2022/5/12☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️チーズオムレツ⚽️たけのことピーマンのきんぴら⚽️キムチ納豆⚽️枝豆⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️おろしハンバーグ⚽️ポテトサラダ⚽️たけのこのチーズ焼き⚽️コンソメスープ⚽️白米⚽️…

2022/5/11☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き玉ねぎ＆ピーマン入り⚽️きんぴらごぼう⚽️シラス入り玉子焼き⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️酢豚⚽️枝豆とひじきのサラダ⚽️シラス⚽️キムチ⚽️中華スープ（もやし、わかめ…

2022/5/13☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚しゃぶ⚽️キムチ納豆⚽️筍、蒟蒻、厚揚げの煮物⚽️スープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️トマトソースハンバーグのチーズ焼き⚽️ネギトロ納豆⚽️スティックきゅうり⚽️豆腐の味噌ミルクスープ⚽️…

2022/5/15☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️鮭の塩焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️豚しゃぶサラダ⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、ニラ、もやし）⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜試合用軽食〜⚽️鮭のおにぎり⚽️フルーツ⚽️オレンジジュース⚽️アクエリアス〜昼食〜⚽️野菜たっぷり焼き…

2022/5/13☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚しゃぶ⚽️キムチ納豆⚽️筍、蒟蒻、厚揚げの煮物⚽️スープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️トマトソースハンバーグのチーズ焼き⚽️ネギトロ納豆⚽️スティックきゅうり⚽️豆腐の味噌ミルクスープ⚽️…

2022/5/12☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️チーズオムレツ⚽️たけのことピーマンのきんぴら⚽️キムチ納豆⚽️枝豆⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️おろしハンバーグ⚽️ポテトサラダ⚽️たけのこのチーズ焼き⚽️コンソメスープ⚽️白米⚽️…

2022/5/11☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き玉ねぎ＆ピーマン入り⚽️きんぴらごぼう⚽️シラス入り玉子焼き⚽️味噌汁（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️酢豚⚽️枝豆とひじきのサラダ⚽️シラス⚽️キムチ⚽️中華スープ（もやし、わかめ…

2022/5/10☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️豚トロ塩焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️ネギ入り玉子焼き⚽️中華スープ（昨日の残り）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️ブリの竜田揚げ⚽️長芋の千切り⚽️大根ステーキ⚽️味噌汁（小松菜、もやし、椎茸）⚽️白米⚽️フルー…

2022/5/6☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️かぼちゃの煮物⚽️鶏胸肉、きゅうり、ワカメのサラダ⚽️コーンスープ⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️牛中落ちカルビ＆シロコロホルモン⚽️ブロッコリー、新タマ、ツナのサラダ⚽️厚揚げの肉味噌チー…

2022/5/3☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️目玉焼きワンプレート（ウインナー、じゃがいものチーズ焼き、3色コールスロー）⚽️かぼちゃ煮⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️ジャージャー麺⚽️サラダ〜夕食〜⚽️天ぷら⚽️キムチ⚽️ニラのゴママヨ和え⚽️…

2022/5/3☆ゆうとのごはん☆〜朝食〜⚽️目玉焼きワンプレート（ウインナー、じゃがいものチーズ焼き、3色コールスロー）⚽️かぼちゃ煮⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜昼食〜⚽️ジャージャー麺⚽️サラダ〜夕食〜⚽️天ぷら⚽️キムチ⚽️ニラのゴママヨ和え⚽️…

2022/5/2☆ゆうとのごはん☆〜いつかの朝食〜⚽️豚の生姜焼きピーマン＆新タマ入り⚽️3色コールスロー⚽️小松菜と人参の胡麻和え⚽️納豆揚げ⚽️味噌汁（ニラ、豆腐、たまご）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳/ヨーグルト〜朝食〜⚽️納豆オムレツキムチ添え⚽️じゃがいもの皮と…