2022/10/3☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️豚の生姜焼き＆3色コールスロー⚽️鶏胸肉ときゅうりの胡麻和え⚽️キムチ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️お好み焼き⚽️蓮根とベーコンのペペロンチーノ⚽️生ハムとオニオンスライス⚽️手羽先の塩焼き⚽️みそ汁⚽…