2022/10/4☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️オムレツ⚽️蓮根と人参のきんぴら⚽️3色コールスローツナのせ⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️秋刀魚の塩焼き⚽️ブロッコリー、ツナ、チーズのサラダ⚽️もずくときゅうりの酢の物⚽️水餃子の中華スープ⚽️白米⚽…