おはようございます! 昨日のごはんです。 ~朝食~ ⚽塩肉じゃが ⚽鶏胸肉・きゅうり・わかめの和え物 ⚽玉子焼き ⚽ほうれん草のごま和え ⚽キムチチゲ風スープ ⚽白米 ⚽フルーツ/牛乳/ヨーグルト 塩肉じゃが初挑戦! 塩麹で味付けして煮込むだけだからめっち…
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