こんにちは! 昨日のごはんです! 〜朝食〜 ⚽️豚バラとキャベツのさっと煮 ⚽️バンバンジー ⚽️ニラ入り玉子焼き ⚽️ちくわと小松菜のマヨ炒め ⚽️豚汁 ⚽️白米 ⚽️フルーツ/牛乳/ヨーグルト さっと煮は白だしだけ。 他の調味料一切入れてない。 あっさりしてる…
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