2021/11/29ゆうとの夕食。⚽️タンドリーチキン⚽️ササミとキャベツのごま和え⚽️ベーコンとブロッコリーのキッシュ風⚽️味噌汁(わかめ、豆腐、玉ねぎ)⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルトタンドリーチキンはタレ多め。ヨーグルトもたっぷり入ってるからオーブンで焼…
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