2022/1/17☆ゆうとの夕食☆⚽️豚しゃぶ⚽️ブロッコリーのカルボナーラ風⚽️油揚げのしらすチーズピザ⚽️味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ、ネギ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト肉は肉だけど今日はさっぱり。サラダはゴマだれでしか食べないけどしゃぶはさっぱりポン酢…

2022/1/17☆ゆうとの朝食☆⚽️さばの味醂干し⚽️玉子焼き⚽️ほうれん草ともやしの胡麻和え⚽️納豆⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト昨日の夕食中明日は胃がもたれてるからと自分で宣言！そりゃそうだろう！びっくりするほど食べてたそんなに肉が恋しかった…