2022/2/2☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ささみとキャベツのオイマヨ炒め⚽️シラス納豆⚽️ひじき煮⚽️キャベツ、にんじん、鶏胸肉のごまあえ⚽️味噌汁(豆腐、わかめ、水菜、えのき)⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳/ヨーグルト〜夕食〜⚽️クリームシチュー⚽️れんこんとに…
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