2022/3/16☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️肉じゃが⚽️ニラ入り玉子焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳/ヨーグルト〜夕食〜⚽️挽肉と厚揚げ、ニラの中華炒め⚽️キムチ⚽️チンゲンサイと卵のニンニク炒め⚽️もやしとわかめの中華スープ⚽️白米⚽️フル…
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