2022/9/12☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️納豆オムレツ⚽️キャロット・ラペ⚽️かぼちゃの煮物⚽️みそ汁(豆腐、小松菜、椎茸、玉ねぎ)⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️タンドリーチキン⚽️小松菜とちくわの甘辛煮⚽️ゴーヤの唐揚げ⚽️みそ汁(朝の残り)⚽️白米⚽️梨…
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