2022/10/25☆ゆうとのごはん☆ 〜朝食〜⚽️目玉焼き&ウインナー⚽️キムチ⚽️鶏肉と蓮根のピリ辛煮⚽️みそ汁⚽️白米⚽️バナナ⚽️ヨーグルト 〜夕食〜⚽️手羽元、大根、玉子の煮物⚽️インゲン、ひじき、ツナのサラダ⚽️鶏胸肉のオイル漬け?⚽️みそ汁⚽️白米⚽️みかん⚽️ヨー…
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