【サカママ応援ごはん】目玉焼き＆手羽元、大根、玉子の煮物

2022/10/25
☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜
⚽️目玉焼き＆ウインナー
⚽️キムチ
⚽️鶏肉と蓮根のピリ辛煮
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️バナナ
⚽️ヨーグルト

〜夕食〜
⚽️手羽元、大根、玉子の煮物
⚽️インゲン、ひじき、ツナのサラダ
⚽️鶏胸肉のオイル漬け？
⚽️みそ汁
⚽️白米
⚽️みかん
⚽️ヨーグルト

土曜日の女子会の残り物も使って！
そしてそして。
夕食の鶏胸肉。

女子会のときに
シェフがみんなにお土産で作ってきてくれたもの！
この低温調理の胸肉が
めっちゃ美味しいんだよー♡
箸が止まらない😋
楽しい時間と美味しい食べ物✨
ホント最高の時間でした！
ありがとう😌

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