2022/1/19☆ゆうとの夕食☆⚽️油淋鶏⚽️麻婆豆腐⚽️小松菜のにんにく塩炒め⚽️中華スープ（わかめ、しめじ、ネギ、卵）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️ヨーグルト今日は楽ちん✌️パパさんがお付き合いで購入した中華食材セットを活用！油淋鶏と麻婆豆腐。食材とタレがセットにな…

2022/1/19☆ゆうとの朝食☆⚽️ビーフチャップ（玉ねぎ、ピーマン入り）⚽️キャベツとにんじんの胡麻和え⚽️ネギ入り玉子焼き⚽️味噌汁（地のり、豆腐）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルトポークチャップを作るつもりで玉ねぎとピーマン切って冷蔵庫空けたら・・・…