2022/1/27☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️ピーマン&玉ねぎ入り豚の生姜焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️鶏胸肉、わかめ、きゅうりのあえもの⚽️味噌汁（大根、しめじ、地のり、ネギ）⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️ロールキャベツトマト煮⚽️油揚げのシラ…

2022/1/26☆ゆうとの朝食&夕食☆〜朝食〜⚽️肉野菜炒め⚽️わかめとネギの玉子焼き⚽️きんぴらごぼう⚽️豚汁⚽️白米⚽️フルーツ⚽️牛乳／ヨーグルト〜夕食〜⚽️麻婆春雨⚽️チンゲンサイのにんにく炒め⚽️キャベツ、にんじん、しめじの胡麻和え⚽️キムチ⚽️わかめともやしの…