【サカママの応援ごはん】鶏の唐揚げ

2022/1/9

☆ゆうとの夕食☆

⚽️鶏の唐揚げ

⚽️長芋のステーキ

⚽️小松菜、もやし、海苔の胡麻和え

⚽️切干大根

⚽️味噌汁（豆腐、小松菜、玉ねぎ、しめじ）

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト

明日はオフ

テスト前だから家で勉強がんばってる。

だからゆうとリクエストの唐揚げ。

前日に久しぶりに唐揚げ食べたい！

と言われ作ったら

もう作ってくれたのー！？

って喜んでた。

たまにはこうゆうのもいい。

母もうれしい😊笑

長芋ステーキ。

はじめて作ったけど

ホクホクしてるし

バター醤油の風味がたまらん笑

ゆうとも完食👍

胡麻和え

海苔入れるといつもとちょっと違う感。

葉野菜と相性いいしミネラルも摂れる！

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