ジュニアアスリート応援団!!

〜サッカーやってる息子とその仲間達を応援する母の日記〜

【サカママの応援ごはん】さばの味噌煮

             

f:id:takaya__mama:20220108091659j:plain2022/1/7

☆ゆうとの夕食☆


⚽️さばの味噌煮

⚽️山芋の千切り

⚽️揚げ出し餅

⚽️きんぴらごぼう

⚽️コーン味噌スープ

⚽️白米

⚽️フルーツ

⚽️ヨーグルト


f:id:takaya__mama:20220108091711j:plain今日から給食だから昼食はなし

昼食ないだけでちょっと楽

専業主婦ならば大変ではないかも

むしろ楽しい笑笑


揚げ出し餅

むかし居酒屋で食べて美味しかったから

アスリートフード関係ありませんが笑

美味しいものは出したい

その分、副菜の野菜2品付けたし。


和風な感じだったので

スープもただのコーンスープではなく

味噌足してみた。

ブロッコリーも細かくして入ってる

しかも茎の部分も。

これなら食べれること確認😊


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