【サカママ応援ごはん】肉野菜炒め＆お刺身

2022/8/31

☆ゆうとのごはん☆

〜朝食〜

⚽️なく野菜炒め

⚽️切干大根

⚽️ニラ入り玉子焼き

⚽️わかめスープ

⚽️白米

⚽️梨＆マスカット

⚽️ヨーグルト

〜夕食〜

⚽️マグロとイカの刺身

⚽️かぼちゃの煮物

⚽️ポテトサラダ

⚽️きゅうりとオクラのスティックサラダ

⚽️みそ汁

⚽️白米

⚽️キウイ

⚽️ヨーグルト

今日は月末で残業しちゃったので

夕飯はお惣菜を買ってきた💦

作ったのはみそ汁とスティックサラダの味噌マヨのみ。

買ってきたものでも

しっかりバランス取れてれば🆗！

ちょっとイモ類多かったかもだけど笑

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